當(dāng)前關(guān)注：六個方法幫你有效緩解腳抽筋 希望能解答各位小伙伴的疑惑

【資料圖】

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1、用熱毛巾敷

2、單足跳緩解疼痛

3、繃直抽筋的腿

4、迅速拉筋

5、腿往后彎

6、腳心相對

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